RSS
1. kyu - ikkyu
1. kyu - ikkyu
Å est mesecev treninga, 60 ur.
VeÅ¡Äine
| ushiro tekubitori jiujinage | prijem od zadaj za roke, met s prepletom rok |
| yokomenuchi sudori | udarec po glavi s strani, met z izginotjem |
| katate ryotetori kotegaeshi | prijem z obema rokama za eno roko, met z vzvodom na roki in zakljuÄkom
|
| munetsuki sumiotoshi | udarec v prsa, spust nasprotnika s komolca |
| katatori ganmenuchi ikkyo | prijem za ramo z udarcem v obraz, prvi vzvod |
| tanto dori | tri veÅ¡Äine za vsak napad, prostoroÄna obramba proti napadom z lesenim nožem |
| bokken kata 2 | druga vaja z bokkenom |
| randori: trije napadalci | obramba proti veÄim napadalcem |
Ki testi
| bokken taisabaki | umiki z bokkenom proti napadom z bokkenom |