5. kyu - gokyu
Trije meseci treninga, 30 ur.
Veščine
shomenuchi kotegaeshi | udarec po glavi z vrha, met z vzvodom na zapestju in zaključek |
shomenuchi ikkyo | udarec po glavi z vrha prvi vzvod |
katatetori sankyo | prijem za roko (gyaku hanmi), tretji vzvod, zaključek z metom in vzvodom
|
yokomenuchi sokumen iriminage | udarec po glavi s strani, met z vstopom s strani |
munetsuki kotegaeshi | udarec v prsa, met z vzvodom na zapestju in zaključek |
katatetori kaiten nage | prijem za roko (gyaku hanmi), krožni met
|
Ki testi
zengo undo | dviganje in spuščanje rok, dve smeri |
happo undo | gibanje v osem smeri
|
hamni no kamae | osnovna drža |
banzai no kamae | drža z nogami v širini ramen in dvignjenemi rokami |
tekubikosa undo | nizko in visoko križanje zapestij |
bokken kamai:
chudan, gedan, jodan, haso, waki | osnovni položaji z bokkenom |
bokken suburi:
shomenuchi, yokomenuchi, gyaku yokomenuchi, munetsuki | osnovni udarci z bokkenom |
jo suburi:
shomenuchi, yokomenuchi, gyaku yokomenuchi, munetsuki | osnovni udarci z jojem |