Aktivni z nami

Bokken kata I

Začetek: chudan no kamae

1. Shomen
2. Korak in tsuki
3. Obrat za 180 stopinj in shomen
4. Drsni korak in tsuki
5. Korak v levo, obrat za 90 stopinj in shomen
6. Drsni korak in tsuki
7. Obrat za 180 stopinj in shomen
8. Drsni korak in tsuki
9. Korak v levo, obrat 45 stopinj in shomen
10. Obrat za 180 stopinj in shomen
11. Korak v levo, obrat za 90 stopinj in shomen
12. Obrat za 180 stopinj in shomen
13. Obrat za 585 stopinj, rez z bokkenom, končamo v začetnem položaju

Bokken kata II

Začetek: chudan no kamae

1. Korak v levo, rez zapestij-blok (konica obrnjena proti napadalcu); "catfoot"
2. Levi yokomenuchi
3. Desni yokomenuchi
4. Levi Yokomenuchi (2-4 naj bodo na isti liniji)
5. Obrat za 180 stopinj in shomen
6. Drsni korak in tsuki
7. Obrat za 180 stopinj in shomen
8. Drsni korak in tsuki
9. Irimi tenkan (obrat za 180 stopinj) in yokohiza (udarec v koleno)
10. Irimi tenkan (obrat za 180 stopinj) in yokohiza (udarec v koleno)
11. Drsni korak in tsuki
12. Korak z desno in yokomenuchi
13. Obrat za 755 stopinj, rez z bokkenom, končamo v začetnem položaju
website by msjr | 2008 - 2025